Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 10 г. Вязьмы Смоленской области

ЗАЩИТИТЬ ГЛАВНОЕ: что важно помнить, если в регионе угроза атаки БПЛА

Внимание!
Всероссийская «горячая линия» по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ.

Управление Роспотребнадзора по Смоленской области сообщает о проведении в период с 21 сентября 2026 по 02 октября 2026 Всероссийской «горячей линии» по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ.

Консультирование граждан будет осуществляться специалистами Единого консультационного центра Роспотребнадзора по телефону – 8 800 555 49 43 (звонок бесплатный). Операторы Единого консультационного центра осуществляют круглосуточный прием звонков, первичную консультацию, а также по отдельным вопросам перенаправляют в территориальные органы и организации Роспотребнадзора.

Специалисты Управления Роспотребнадзора по Смоленской области и специалисты Консультационного центра ответят на вопросы, касающиеся информации о том, где можно сделать прививку от гриппа, как правильно сделать прививку, можно ли совмещать прививку против гриппа с другими, какие штаммы входят в прививку, правила ношения маски, рекомендации обращаться за медицинской помощью, рекомендации для родителей.

Консультации специалистами Управления Роспотребнадзора по Смоленской области будут проводиться в соответствии с режимом работы:

понедельник – четверг: 09.00 – 18.00; пятница и предпраздничные дни: 09.00 – 16.45:

– 8 800 100 90 50 – «горячая линия»;

– 8 4812 30 47 96 – отдел эпидемиологического надзора;

    8 4812 30 47 98

– 8 4812 64 60 26 – консультационный центр ФБУЗ.

Телефоны территориальных отделов Управления размещены на официальном сайте Управления Роспотребнадзора по Смоленской области (67.rospotrebnadzor.ru/about/stru...).

‼ПАМЯТКА: ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ

С наступлением холодов начинается сезон простуд?. Организм особенно уязвим для инфекций в этот период, поэтому важно знать, как защитить себя и не заболеть.

Мы собрали ответы на главные вопросы о гриппе и ОРВИ.

ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ЗАЩИТЫ?
✅Мойте руки с мылом или используйте антисептик.
✅Не трогайте лицо грязными руками.
✅Реже бывайте в местах скопления людей.
✅Регулярно проветривайте комнату и класс.
✅Соблюдайте режим дня, высыпайтесь и не переутомляйтесь.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЗАБОЛЕЛИ?

• Оставайтесь дома! Не геройствуйте.
• Соблюдайте постельный режим, пейте больше жидкости.
• При кашле и чихании прикрывайтесь локтем или одноразовой салфеткой.
• Носите маску, чтобы не заразить близких.

ИДТИ ЛИ В ШКОЛУ, ЕСЛИ ТЕМПЕРАТУРА СПАЛА, А СИМПТОМЫ ЕСТЬ?
❌Нет! Оставайся дома до полного выздоровления. Это убережет твоих одноклассников и учителей.

ЧТО ТАКОЕ ГРИПП И ОРВИ? Простыми словами:

• Грипп — это опасный вирус, который может дать серьезные осложнения на сердце, легкие или нервную систему. Болеть им «на ногах» категорически нельзя!
• ОРВИ — большая группа респираторных вирусных инфекций (включая риновирусы, которые чаще всего вызывают насморк и боль в горле). Они протекают, как правило, легче, но тоже неприятны.

Вирус передается: воздушно-капельным путем (при разговоре, кашле, чихании) и через предметы (дверные ручки, поручни).

‼ КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ? ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ПРОФИЛАКТИКИ
1⃣ Гигиена — прежде всего! Мойте руки, не здоровайтесь за руку в сезон простуд, обрабатывайте телефон и гаджеты.
2⃣Промывайте нос солевым раствором (спреи из аптеки или раствор 1 ч.л. соли на литр воды).
3⃣Носите маску правильно: её должен носить в первую очередь заболевший, чтобы не распространять вирусы.
4⃣Чаще делайте влажную уборку и проветривайте — вирус любит сухой и теплый воздух.
5⃣Избегайте толпы в период эпидемий (ТЦ, кино, кафе).
6⃣Ведите здоровый образ жизни: правильно питайтесь, гуляйте, высыпайтесь и занимайтесь спортом — это укрепляет иммунитет!

Будьте здоровы и берегите себя! ❤